Hogyan akarod érezni magad?
"A tisztánlátás legmagasabb foka, ha az ember tudatában van annak, mit is akar érezni valójában. Ezeknek az érzéseknek az előidézése a legerőteljesebb kreatív tevékenység, amelyet az életben megvalósíthatunk."
Bakancslista, feladatlista, tudatos élettervezés. Divatos fogalmak manapság. Ugyanakkor gyakran esünk abba a csapdába, hogy csak a teljesítményre koncentrálunk, és figyelmen kívül hagyjuk a legerősebb hajtóerőt, amely ott rejlik minden tevékenységünk mögött: az érzéseinket. A Vágytérkép szerzője azonban a célok megfogalmazása helyett a következő kérdést teszi fel: Hogyan akarod érezni magad? A módszer lényege a következő: először ismerjük fel, mit akarunk érezni, és csak ezután tervezzük meg a teendők listáját.
A kötet két részből áll: az elméleti jellegű első fejezet témája a vágy, az érzések ereje, a célok kitűzése és elengedése. A második fejezet a gyakorlatról szól: a munkafüzetben a különböző életterületekhez kapcsolódó kérdések segítenek közelebb kerülni a legmélyebb érzéseinkhez.
A Vágytérkép jól illeszkedik bármelyik határidőnaplós vagy célkitűzős technikához. A holisztikus szemléletű kézikönyv abban segít, hogy a felszabadult energiák révén kevesebb stressz és több öröm kísérjen minket a céljainkhoz vezető úton.
Danielle LaPorte, a Kanadában élő írónő nőknek szóló motívációs előadásokat tart és blogot vezet. Weboldala, a DanielleLaPorte.com 2012-ben bekerült a Forbes magazin top 100 nőknek szóló weboldalai közé. Spirituális szemléletével és elképesztő kisugárzásával a legnépszerűbb önsegítő gurunak számít, Oprah Winfrey is beválasztotta a legjobb lelki vezetők közé. A Vágytérképet 8 nyelvre lefordították világszerte, és a módszer segítségével 15 országban tartanak nemzetközi workshopokat.
Könyvek az évkezdéshez
Összeállítottuk, hogy melyik, év elején megjelenő könyvekre vágyunk a leginkább.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
A veszekedés jót tesz a párkapcsolatnak?
Joseph Grenny, a Crucial Conversations című amerikai könyvsiker társszerzője szerint sokan tévesen úgy vélik, hogy az érzékeny témák megbeszélésének kikerülésével megússzák a veszekedést és ezzel kifejezetten jót tesznek a párkapcsolatuknak. Pedig az okos vita épp ellenkezőleg, jót tesz a pároknak.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
A Líra magazinját online is átlapozhatjátok.
A magazin új számából nemcsak a friss megjelenésekről tudtok tájékozódni, hanem cikkeket is találtok, sőt kedvezménnyel rendelhetitek meg az újdonságokat, ráadásul csak akkor kell bemennetek érte egy Líra könyvesboltba, ha a maga fizikai valójában akarjátok birtokolni, ugyanis az újság online is olvasható.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
Danielle fogta magát, és elment egy tibeti buddhista láma által tartott workshopra, amely igen erősen hatott rá.
A Vágytérkép című könyv szerzője, Danielle LaPorte (egyébként nagyon híres életvezetési tanácsadó, blogger és író) egy szilveszter este férjével együtt nekiállt leírni egyfajta bakancslistát, hogy mit szeretnének a következő évben megcsinálni, elérni. Ahogy gyűltek a szavak, a tennivalók a papíron, egyre nyomasztóbb érzés kerítette hatalmába (mint egy egyre bővülő bevásárlólista, amiről lehúzzuk a nem feltétlenül szükséges dolgokat hó végén…) Aztán rájött, hogy ez így nem az igazi, hol marad az öröm? Milyen bakancslista az, ami nem okoz boldogságot? És egy trükkel megfordították a dolgot: milyen érzéseket szeretnének átélni a jövőben, és ahhoz milyen eseményeket, cselekvéseket kell társítaniuk? Leírták ezeket, és egészen más, sokkal jobb, egyedibb és érdekesebb tennivalók jöttek ki a végére! Tulajdonképpen ennek a szemléletbeli változásnak vagy változtatásnak a bővebb kifejtése a Vágytérkép. Vagyis nem a mit és hogyan, hanem a miért a fő kérdés.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
"A tisztánlátás legmagasabb foka, ha az ember tudatában van annak, mit is akar érezni valójában. Ezeknek az érzéseknek az előidézése a legerőteljesebb kreatív tevékenység, amelyet az életben megvalósíthatunk."
Bakancslista, feladatlista, tudatos élettervezés. Divatos fogalmak manapság. Ugyanakkor gyakran esünk abba a csapdába, hogy csak a teljesítményre koncentrálunk, és figyelmen kívül hagyjuk a legerősebb hajtóerőt, amely ott rejlik minden tevékenységünk mögött: az érzéseinket. A Vágytérkép szerzője azonban a célok megfogalmazása helyett a következő kérdést teszi fel: Hogyan akarod érezni magad? A módszer lényege a következő: először ismerjük fel, mit akarunk érezni, és csak ezután tervezzük meg a teendők listáját.
A kötet két részből áll: az elméleti jellegű első fejezet témája a vágy, az érzések ereje, a célok kitűzése és elengedése. A második fejezet a gyakorlatról szól: a munkafüzetben a különböző életterületekhez kapcsolódó kérdések segítenek közelebb kerülni a legmélyebb érzéseinkhez.
A Vágytérkép jól illeszkedik bármelyik határidőnaplós vagy célkitűzős technikához. A holisztikus szemléletű kézikönyv abban segít, hogy a felszabadult energiák révén kevesebb stressz és több öröm kísérjen minket a céljainkhoz vezető úton.
Danielle LaPorte, a Kanadában élő írónő nőknek szóló motívációs előadásokat tart és blogot vezet. Weboldala, a DanielleLaPorte.com 2012-ben bekerült a Forbes magazin top 100 nőknek szóló weboldalai közé. Spirituális szemléletével és elképesztő kisugárzásával a legnépszerűbb önsegítő gurunak számít, Oprah Winfrey is beválasztotta a legjobb lelki vezetők közé. A Vágytérképet 8 nyelvre lefordították világszerte, és a módszer segítségével 15 országban tartanak nemzetközi workshopokat.
Könyvek az évkezdéshez
Összeállítottuk, hogy melyik, év elején megjelenő könyvekre vágyunk a leginkább.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
A veszekedés jót tesz a párkapcsolatnak?
Joseph Grenny, a Crucial Conversations című amerikai könyvsiker társszerzője szerint sokan tévesen úgy vélik, hogy az érzékeny témák megbeszélésének kikerülésével megússzák a veszekedést és ezzel kifejezetten jót tesznek a párkapcsolatuknak. Pedig az okos vita épp ellenkezőleg, jót tesz a pároknak.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
A Líra magazinját online is átlapozhatjátok.
A magazin új számából nemcsak a friss megjelenésekről tudtok tájékozódni, hanem cikkeket is találtok, sőt kedvezménnyel rendelhetitek meg az újdonságokat, ráadásul csak akkor kell bemennetek érte egy Líra könyvesboltba, ha a maga fizikai valójában akarjátok birtokolni, ugyanis az újság online is olvasható.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
Danielle fogta magát, és elment egy tibeti buddhista láma által tartott workshopra, amely igen erősen hatott rá.
A Vágytérkép című könyv szerzője, Danielle LaPorte (egyébként nagyon híres életvezetési tanácsadó, blogger és író) egy szilveszter este férjével együtt nekiállt leírni egyfajta bakancslistát, hogy mit szeretnének a következő évben megcsinálni, elérni. Ahogy gyűltek a szavak, a tennivalók a papíron, egyre nyomasztóbb érzés kerítette hatalmába (mint egy egyre bővülő bevásárlólista, amiről lehúzzuk a nem feltétlenül szükséges dolgokat hó végén…) Aztán rájött, hogy ez így nem az igazi, hol marad az öröm? Milyen bakancslista az, ami nem okoz boldogságot? És egy trükkel megfordították a dolgot: milyen érzéseket szeretnének átélni a jövőben, és ahhoz milyen eseményeket, cselekvéseket kell társítaniuk? Leírták ezeket, és egészen más, sokkal jobb, egyedibb és érdekesebb tennivalók jöttek ki a végére! Tulajdonképpen ennek a szemléletbeli változásnak vagy változtatásnak a bővebb kifejtése a Vágytérkép. Vagyis nem a mit és hogyan, hanem a miért a fő kérdés.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
Ez is érdekelhet:
