Bízz magadban!
Kiadó: MANÓ KÖNYVEK
ISBN: 9789634035589
Megjelenés: 2018-09-14 14:01:00
méret: 197 mm x 129 mm x 20 mm
Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!
Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés... Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!
A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.
Napsütést a februárba! Könyvek a teljesebb, boldogabb életért!
Ki ne akarna boldogabb, teljesebb életet élni? Számtalan könyv ígéri, hogy általuk az olvasó elnyeri a mindenki által áhított lelki békét és elégedettséget, azonban legtöbbször ezek üres szavak maradnak. Az alábbi három könyv nem hiteget ilyesmivel. Elolvasásuk nem garantálja a boldogságot, ugyanakkor utat mutatnak, melyen ha elindulunk, talán célba érhetünk.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés... Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!
A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.
Napsütést a februárba! Könyvek a teljesebb, boldogabb életért!
Ki ne akarna boldogabb, teljesebb életet élni? Számtalan könyv ígéri, hogy általuk az olvasó elnyeri a mindenki által áhított lelki békét és elégedettséget, azonban legtöbbször ezek üres szavak maradnak. Az alábbi három könyv nem hiteget ilyesmivel. Elolvasásuk nem garantálja a boldogságot, ugyanakkor utat mutatnak, melyen ha elindulunk, talán célba érhetünk.
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
ISBN: 9789634033929
Megjelenés: 2017-10-04
méret: 210 mm x 145 mm x 30 mm
Megjelenés: 2017-10-04
méret: 210 mm x 145 mm x 30 mm
Ez is érdekelhet:
