A hosszú élet receptje
Kiadó: Athenaeum Kiadó
ISBN: 9789632933122
Megjelenés: 2014-04-16 00:00:00
méret: 124 mm x 183 mm
Nemcsak a betegeknek, de a ma még tökéletes egészségnek örvendőknek is fontos, hogy jól éljenek. Hogy mi is a hosszú és tartalmas élet képlete, arra keresi a választ ez a könyv. Vajon az egészséges életmód; a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és mértékletesség az élvezetek terén szükséges és elégséges feltételei annak, hogy sokáig és jól éljünk, vagy tényleg "a fejben dől el minden"? Dr. Agus szerint a megoldás a napi szokások helyes kialakításában rejlik. Akinek nincs ideje végigböngészni előző
A betegségek kora lejárt című bestsellerét, az most megtudhatja a titkot ebből a kis könyvből, sőt, még többet is. Szükség van influenza elleni oltásra? Mindenkinek jót tesz a diéta? Melyek az aszpirin áldásos vagy éppen átkos mellékhatásai?
Dr. Agus közérthető magyarázattal szolgál a legkülönfélébb hétköznapinak tűnő, ám annál fontosabb kérdéseinkre, miközben mindenki számára könnyen elérhető életmód változtatásokat ajánl a tudomány legújabb kutatásaira alapozva.
Akik naponta legalább 30 percet olvasnak, átlagosan 23 hónappal hosszabb ideig élnek.
A Social Science & Medicine című lapban megjelent tanulmány szerint ugyanis azok az emberek, akik napi rendszerességgel olvasnak, évekkel tovább élhetnek – írja a femina.hu. Elég hihetetlen nem?
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
A betegségek kora lejárt című bestsellerét, az most megtudhatja a titkot ebből a kis könyvből, sőt, még többet is. Szükség van influenza elleni oltásra? Mindenkinek jót tesz a diéta? Melyek az aszpirin áldásos vagy éppen átkos mellékhatásai?
Dr. Agus közérthető magyarázattal szolgál a legkülönfélébb hétköznapinak tűnő, ám annál fontosabb kérdéseinkre, miközben mindenki számára könnyen elérhető életmód változtatásokat ajánl a tudomány legújabb kutatásaira alapozva.
Akik naponta legalább 30 percet olvasnak, átlagosan 23 hónappal hosszabb ideig élnek.
A Social Science & Medicine című lapban megjelent tanulmány szerint ugyanis azok az emberek, akik napi rendszerességgel olvasnak, évekkel tovább élhetnek – írja a femina.hu. Elég hihetetlen nem?
Olvassa el a teljes cikket a Mindennap Könyv oldalon! >>
Ez is érdekelhet:
