Vegán reggeli
Kiadó: BOOOK KIADÓ KFT.
ISBN: 9786155417214
Megjelenés: 2016-10-20 17:15:00
méret: 280 mm x 210 mm x 12 mm
A BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozata új könyvvel bővül, mely ezúttal a
mindennapjainkat megalapozó, energiával feltöltő reggeliket helyezi a fókuszba.
Szerzője Nagy Zita - a Zizi kalandjai bloggere - vegán recepteket kínál a húsmentes
gasztronómia világából, ízletesen szemléltetve a növényi alapú konyha gazdagságát,
szépségét és változatosságát. A Reggeli - nem csak vegánoknak az elmúlt évek során
kipróbált kedvenc finomságokat sorakoztatja fel, melyek nemcsak egészségesek,
hanem az elkészítésük is többnyire egyszerű, így könnyen a napi táplálkozási rutinunk
részeivé tehetők.
Bár a több mint 70 recept kizárólag természetes növényi alapanyagok (zöldségek,
gyümölcsök, gabonák és magvak) felhasználásával készül - vagyis egyik sem tartalmaz
semmilyen állati eredetű élelmiszert (tejterméket, tojást, mézet, halat és húst) - nem
csak vegetáriánusok, vegánok számára jelenthet egyedülálló változatosságot, hanem
mindenkinek, akinek fontos, hogy mivel táplálja magát és családját, akinek nem
mellékes, hogy mivel és hogyan indul a nap.
mindennapjainkat megalapozó, energiával feltöltő reggeliket helyezi a fókuszba.
Szerzője Nagy Zita - a Zizi kalandjai bloggere - vegán recepteket kínál a húsmentes
gasztronómia világából, ízletesen szemléltetve a növényi alapú konyha gazdagságát,
szépségét és változatosságát. A Reggeli - nem csak vegánoknak az elmúlt évek során
kipróbált kedvenc finomságokat sorakoztatja fel, melyek nemcsak egészségesek,
hanem az elkészítésük is többnyire egyszerű, így könnyen a napi táplálkozási rutinunk
részeivé tehetők.
Bár a több mint 70 recept kizárólag természetes növényi alapanyagok (zöldségek,
gyümölcsök, gabonák és magvak) felhasználásával készül - vagyis egyik sem tartalmaz
semmilyen állati eredetű élelmiszert (tejterméket, tojást, mézet, halat és húst) - nem
csak vegetáriánusok, vegánok számára jelenthet egyedülálló változatosságot, hanem
mindenkinek, akinek fontos, hogy mivel táplálja magát és családját, akinek nem
mellékes, hogy mivel és hogyan indul a nap.
Ez is érdekelhet:
