Paleolit táplálkozás kezdőknek - Amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni!
Kiadó: Jaffa Kiadó
ISBN: 9789639971714
Megjelenés: 2011-11-16 13:43:00
méret: 200 mm x 140 mm x 21 mm
Töretlen sikerrel terjed hazánkban az egész világos is egyre népszerűbb paleolit táplálkozás az egészségüket megőrizni vágyók és a gyógyulásukat keresők körében. E kis könyv Szendi Gábor korábban e témában megjelent tudományos alapossággal megírt könyveinek rövid, olvasmányos összefoglalása. Szendi Gábor 2009-ben írta meg első könyvét e témában, amely a mai nyugati orvoslás és táplálkozástudomány tudományos kritikája. Könyvében a legújabb orvostudományi kutatások eredményeire építve bizonyította, hogy a civilizációs betegségek 20. századi járványszerű terjedését a nyugati táplálkozás okozza. Későbbi könyveiben betegségről-betegségre haladva mutatta ki, hogy azok a betegségek, amelyekben ma minden második-harmadik ember meghal, még a 19. században is ritka kórképek voltak, s e betegségek a természeti népeknél teljesen ismeretlenek. Szendi bemutatja, hogyan alkalmazkodott az emberi szervezet evolúciója során a ma paleolit táplálkozásnak nevezett étrendhez, és pontról-pontra kimutatja, a nyugati táplálkozás mely, ettől eltérő elemei felelősek a civilizációs betegségekért. Leszámol a szívbetegség koleszterin teóriával, s bizonyítja, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket a túlzott szénhidrátfogyasztás okozza. Nem új, csak elfeledett gondolat az is, hogy a ma minden negyedik ember életét követelő rák cukor és inzulinfüggő, és súlyos kockázati faktor a D-vitaminhiány is. A napjainkban járványos méreteket öltő 2-es típusú cukorbetegség a nyugati orvoslás által mesterségesen fenntartott betegség, amely paleolit táplálkozásra gyorsan elmúlik. Bár a paleolit táplálkozás nem fogyókúra, leglátványosabb sikereit mégis azzal aratja, hogy követve elveit, koplalásmentesen gyors fogyáshoz és az egészséges testsúly folyamatos fenntartásához vezet. A paleolit táplálkozás az első, minden tekintetben tudományosan megalapozott, az ember evolúciójára épülő táplálkozástan. E könyv Szendi Gábor kutatásainak rövid foglalata, kedvcsináló egy sorsfordító étrendhez és a témában való további elmélyüléshez. A forradalmian új táplálkozásra való átérést Szendi Mezei Elmirával írott két szakácskönyve is segíti.
ISBN: 9789634752226
Megjelenés: 2019-11-07
méret: 200 mm x 140 mm x 20 mm
Megjelenés: 2019-11-07
méret: 200 mm x 140 mm x 20 mm
ISBN: 9789634750727
Megjelenés: 2018-04-24
méret: 235 mm x 165 mm x 30 mm
Megjelenés: 2018-04-24
méret: 235 mm x 165 mm x 30 mm
ISBN: 9789634750215
Megjelenés: 2018-03-14
Megjelenés: 2018-03-14
ISBN: 9789634750222
Megjelenés: 2018-01-30
méret: 140 mm x 20 mm x 200 mm
Megjelenés: 2018-01-30
méret: 140 mm x 20 mm x 200 mm
ISBN: 9789634750239
Megjelenés: 2017-12-14
méret: 140 mm x 20 mm x 200 mm
Megjelenés: 2017-12-14
méret: 140 mm x 20 mm x 200 mm
ISBN: 9786155609992
Megjelenés: 2017-04-10
méret: 200 mm x 140 mm x 300 mm
Megjelenés: 2017-04-10
méret: 200 mm x 140 mm x 300 mm
ISBN: 9786155609411
Megjelenés: 2016-04-21
méret: 140 mm x 200 mm x 400 mm
Megjelenés: 2016-04-21
méret: 140 mm x 200 mm x 400 mm
ISBN: 9786155609176
Megjelenés: 2016-04-20
méret: 140 mm x 200 mm x 200 mm
Megjelenés: 2016-04-20
méret: 140 mm x 200 mm x 200 mm
ISBN: 9786155609008
Megjelenés: 2015-12-12
méret: 200 mm x 140 mm x 200 mm
Megjelenés: 2015-12-12
méret: 200 mm x 140 mm x 200 mm
ISBN: 9786155492846
Megjelenés: 2015-11-18
méret: 165 mm x 235 mm x 200 mm
Megjelenés: 2015-11-18
méret: 165 mm x 235 mm x 200 mm
ISBN: 9786155418891
Megjelenés: 2014-11-13
méret: 20 mm x 140 mm x 200 mm
Megjelenés: 2014-11-13
méret: 20 mm x 140 mm x 200 mm
ISBN: 9786155235252
Megjelenés: 2012-11-22
Megjelenés: 2012-11-22
ISBN: 9789639971943
Megjelenés: 2012-06-04
méret: 160 mm x 230 mm x 30 mm
Megjelenés: 2012-06-04
méret: 160 mm x 230 mm x 30 mm
ISBN: 9789639971271
Megjelenés: 2010-06-04
Megjelenés: 2010-06-04
ISBN: 9789639971011
Megjelenés: 2009-11-17
méret: 235 mm x 165 mm x 20 mm
Megjelenés: 2009-11-17
méret: 235 mm x 165 mm x 20 mm
ISBN: 9789639604841
Megjelenés: 2009-04-27
méret: 210 mm x 160 mm x 30 mm
Megjelenés: 2009-04-27
méret: 210 mm x 160 mm x 30 mm
ISBN: 9789639604681
Megjelenés: -0001-11-30
méret: 210 mm x 125 mm x 20 mm
Megjelenés: -0001-11-30
méret: 210 mm x 125 mm x 20 mm
Ez is érdekelhet: