Ne izgulj!

Kiadó: MANÓ KÖNYVEK
ISBN: 9789634033929
Megjelenés: 2017-10-04 10:30:00
méret: 210 mm x 145 mm x 30 mm

Végy egy mély lélegzetet!Lassan fújd ki a levegőt! Ahhhh....Hát nem jó érzés?Néha-néha mindenki stresszel, hiszen annyi dolgunk van otthon és az iskolában is. Nem könnyű mindennek eleget tenni. És hát néha még a családtagjainkkal és a barátainkkal sem egyszerűek a dolgok.Lapozz bele ebbe a könyvbe, és biztosan találsz majd pár jól bevált tippet, amikkel csökkentheted a mindennapi feszültséget.Egy nagy nyújtózástól a sportoláson át a meditációig rengeteg lehetőség közül választhatsz, hogy könnyebben birkózz meg a mindennapi élet kisebb nehézségeivel.